Многие из нас уже поняли важность самоизоляции и то, как непросто в ней находиться. Но надо держаться, тем более, когда есть риск схлопотать штраф или даже «уголовку» за нарушение карантинного режима. Skr.su подготовило несколько рекомендаций, которые помогут избежать лишних проблем и расстройств. А если вам начихать на все это — в конце есть совет и для вас. 1. Мошенники: #Расскажиродителям С приходом весны и коронавирусной паники они активизировались, как тараканы при включении света. Ребята, как...

В связи с непростой ситуацией в мире, многие из нас и так испытывают стресс, а из-за режима самоизоляции мы вынуждены находится в закрытом пространстве, что тоже не добавляет положительных эмоций. А впереди – неизвестность. Нарушение привычного образа жизни – это серьезная психологическая нагрузка. И чтобы не сорваться, я предлагаю ТОП 10 психологических рекомендаций. 1. Многие из нас жили в бешеном ритме, и по привычке хотят продолжать этот темп. Самоизоляция – это скорее марафон, сохраняйте темп, но размеренно и спокойно...