В 35–45 лет человек часто вдруг останавливается, не физически, а внутренне. Всё идёт «как надо»: работа, семья, квартира, даже регулярный отличный отпуск. Но внутри — пустота. Не депрессия в клиническом смысле, а ощущение, будто глава книги закончилась, а следующей страницы нет. Это не отчаяние, а вопрос: «Что дальше?» Такой кризис — признак зрелости. Мы начинаем пересматривать жизненные сценарии. Гормональные изменения — снижение тестостерона у мужчин, колебания эстрогена у женщин — усиливают эту внутреннюю нестабильность...