Как люди отдыхают на майских праздниках в деревне. Как вам такой вариант?
Как люди отдыхают в рабочее время в разных странах
Давно известно, что передышка от работы повышает настроение, эмоциональное благополучие и прибавляет сил. Неважно, перерыв ли это на кофе или сон за своим рабочим столом, люди “перезагружаются” в такие моменты во всех уголках планеты. Как часто вы обнаруживаете, что обедаете за своим рабочим столом или работаете сверхурочно? Отказывать себе в перерыве вредно для психического и физического здоровья. Согласно исследованиям, стресс, связанный с работой, затрагивает до 80% работников и обходится экономикам развитых стран в миллиарды долларов...
Хорошая прокрастинация или как люди отдыхают в интернете
В последнее время я всё чаще думаю о том, что многие люди считают отдыхом бесконечный YouTube, игры или скроллинг соцсетей. И если честно, я сам тоже ловил себя на этом: после тяжёлого дня садишься «на пять минут» в компьютер или телефон — и вот уже прошло пару часов. И возникает вопрос: это вообще отдых или просто красивая форма прокрастинации? С одной стороны, ничего ужасного нет. Человеку действительно нужен разряд. Наш мозг — не машина, и у него есть пределы концентрации. Игры, видео, мемы — это лёгкий способ переключиться, сбросить напряжение и дать себе паузу...