Так как женщина я уже в возрасте, роженица древня-я-я, рожала первый раз почти 30 лет, то и порядков «лечения» беременных застала, вы даже не представляете сколько.   А уж с какой скоростью менялись рекомендации на противоположные, даже представить трудно. Ну когда рожаешь раз в десятилетние это не так заметно, а когда ходишь 10 лет подряд ежегодно, то это «совсем другое». Единственное, что оставалось незыблемым в нашем пузатом мире сохранения беременностей — это лечение тонуса матки!   Его активно лечили, точнее, снимали ещё даже в 2017 году...

Как понять, что матка в тонусе? Всегда ли гипертонус при беременности — проблема? Какая физическая активность допустима при этом состоянии? На эти и другие вопросы отвечает Анна Батрак — кандидат биологических наук, специалист по адаптивной физической культуре для беременных и мам. Тонус матки: коротко о главном Матка состоит из трех слоев: внешняя слизистая оболочка — периметрий, средний мышечный слой — миометрий и эндометрий, выстилающий внутреннюю поверхность. В норме гладкая мускулатура миометрия остается расслабленной, а ее избыточное напряжение как раз и принято считать тонусом...