Стали замечать, что сутулитесь? Невооружённым глазом видна асимметрия осанки? Разбираемся, в чём разница между сколиозом и пороками осанки, как уберечь себя от этого недуга и исправить те проблемы, что уже есть. Когда изгиб — это норма, а когда нет? Формирование сколиоза связано с врождённой слабостью связочно-суставного аппарата, усугубляющейся под влиянием провоцирующих факторов. У здорового позвоночника человека присутствуют физиологические изгибы: В норме должно быть два лордоза и два кифоза...

Недавно я открыла для себя удивительную технику, которая призвана улучшать зрение и осанку. И самое чудесное то, что спустя 2 недели я почувствовала первые результаты. Я всю жизнь была сутулой, в 15 лет мне поставили диагноз - юношеский остеохондроз с болевыми симптомами, ну и в придачу сколиоз второй степени. И именно благодаря этому методу я впервые в жизни начала ходить с прямой спиной, да что уж там говорить мне самой хочется выпрямить спину, как будто мышцы сами этого хотят. Представлю Вам моего верного друга - валик для спины...