3 года назад
Йога помогает при болях во время месячных? Да, рассказываем как
Боль и дискомфорт в первый день месячных знакомы практически всем. Чаще всего от них страдают молодые нерожавшие женщины, но это не значит, что с возрастом или после родов дисменорея – так по-научному называется это явление – точно пройдет. На смену первичной дисменорее, вызванной гормональными всплесками этого периода, может прийти вторичная – она возникает из-за воспалительных процессов в органах малого таза или из-за эндометриоза. О болезненном состоянии в первые дни месячных нужно обязательно рассказать врачу...
Болезненные месячные: как облегчить и в чем проблема?
Все женщины знают, почему менструацию называют критическими днями. Боль в животе и пояснице, головокружения, скачки настроения и разбитое состояние — вот самые частые спутники девушек в этот период. В чем причина плохого самочувствия и можно ли облегчить боль без препаратов? Давайте разбираться. Что такое месячные? Это процесс отмирания и отторжения внутренней слизистой оболочки матки, то есть эндометрия. В первый день матка сокращается, отторгая слизистую, которая выходит вместе с кровью. Сокращения органа и вызывают боль...