Гиперлордоз настолько часто приводит к боли в пояснице, что большинство испытывают проблемы со спиной именно из-за чрезмерного прогиба. Нарушение осанки, изжога, опущенные органы, большой выпирающий живот — всё это следствие гиперлордоза в поясничном отделе. И в этой статье мы поговорим о том, что приводит к такому чрезмерному прогибу, какие упражнения не в коем случае нельзя делать и что нужно делать, чтобы исправить эту ситуацию. Что же приводит к гиперлордозу поясничного отдела? В первую очередь это сидячий образ жизни, отсутствие нагрузки и слабый мышечный корсет...

Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний у людей старшего возраста. Характеризуется стойким повышением артериального давления более 140/90 мм рт. ст., головной болью и общим ухудшением самочувствия. При этой патологии есть риск осложнений в виде поражения почек, инсультов и инфарктов. Если вовремя не начать лечение, с возрастом течение болезни ухудшается. При гипертонии происходит сужение просвета мелких артерий, что приводит к повышению артериального давления. Со временем стенки сосудов теряют эластичность, что может стать причиной их разрыва и выхода крови за их пределы...