Беременность делает женщину хрупкой — но именно в такой момент окружающие вдруг решают, что она должна быть железной. Это случается чаще, чем кажется. Особенно в тех семьях, где слово «обязанность» ценится выше, чем «здравый смысл». История Леры началась именно так — с усталого шага по комнате, когда каждый метр давался ей так, будто под кожей кто-то складывал рояль. Девятый месяц. Отеки. Давление поднимается волнами. Врач накануне смотрела на неё так, как смотрят на человека, которого пытаются удержать от пропасти...

Я думаю, вы со мной согласитесь, что приятнее видеть человека с ровной и красивой осанкой, но дело ведь не только в красоте. От того какая у человека осанка зависит очень многое. От неправильной осанки появляется пивной животик, второй подбородок, носогубные морщины на лице, головные боли. От этого может возникать отечность на лице.  Я уже не говорю о проблемах наших внутренних органов.  Для того,чтобы поддерживать позвоночник в здоровом состоянии нужно как можно больше уделять время физическим упражнениям и расслаблению мышц спины...