Бессонные ночи и поиск удобной позы – частые спутники беременности, особенно во втором и третьем триместрах. На помощь приходит один из самых популярных аксессуаров – подушка для беременных. Но так ли она необходима? Давайте разберемся вместе с реабилитологом Панюковой Ольгой и акушером-гинекологом Павловой Анастасией. С точки зрения физиологии, причины дискомфорта обусловлены следующими факторами: Механическое давление: растущая матка и плод смещают центр тяжести и создают нагрузку на поясницу, таз и связки...

Комфорт и безопасность во время сна и не только. Какие подушки для беременных бывают Подушка для беременных — это постельная принадлежность, напоминающая длинный достаточно твёрдый валик. Она предназначена для дополнительной поддержки живота, спины и коленей во время сна и отдыха. Подушки для беременных бывают разных форм и размеров. U‑образные и анатомические Такие подушки напоминают длинный валик, сложенный в форме латинской U. Одна часть обеспечивает поддержку для спины, другая — для живота и ноги, расположенной сверху...