Врачи Белоруского республиканского геронтологического центра (активного долголетия) показывают упражнения, которые помогут «продышать» легкие. Зачем нужна дыхательная гимнастика? Дыхательные упражнения помогают задействовать нижние отделы легких, которые хуже вентилируются, а также укрепить дыхательную мускулатуру. Гимнастику можно проводить с первого дня заболевания. Однако если вы очень плохо себя чувствуете, например у вас повысилась температура, давление, — можно отсрочить выполнение упражнений...

Не лечитесь дома! Не занимайтесь самолечением! При ухудшением здоровья обращайтесь к врачу! Что такое covid-19? Что такое covid-19? Это заболевание из группы ОРВИ, поэтому оно протекает с обычными для данного состояния симптомами и характеризуется легким течением у большинства пациентов...