Итак, рассказываю про игольчатый коврик, способы применения. Так как видео выложить не получилось, буду описывать словами. 1. Это упражнение можно делать в любое время. Кладем коврик на плоскую, твердую поверхность и ходим по нему босыми ногами. На наших стопах находиться множество точек, которые влияют на весь организм, при их массаже улучшается работа всего организма. Ходим так не менее 10 минут, а при желании еще больше. У нас даже детям нравиться. 2. Это массаж шеи, основания черепа и спины...
Коврики с иголками известны миру давно. Они улучшают кровоток, ускоряют обмен веществ, расслабляют и помогают снять боль. В этом я убедилась на собственном опыте. А ещё массажные коврики улучшают состояние кожи, уменьшают целлюлит и помогают взбодриться с утра. Боль в спине Когда я работала в офисе и 8 часов проводила на стуле, моя поясница ныла от боли. Больно было даже лежать. Именно тогда мне посоветовали купить массажный коврик с иголками. Стоил он недорого, рублей 350-400. Как потом оказалось, я купила коврик с самыми острыми иглами...