Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, не прибегая к диетам, не утруждая себя различными тренировками, мы предлагаем вам эти 7 правил, выполняя которые, вы почувствуете результат уже в первые дни. Правило 1. Пьем горячую воду. Наш организм на 70% состоит из воды. Она участвует во всех обменных процессах. Поэтому без воды мы просто не сможем существовать. Если вы не будете давать организму воду, то он начнет испытывать стресс и начнет запасать воду и извлекать ее из пищи. Пьем 100-150 мг воды каждые час-полтора маленькими глоточками...

Привет! Лежать, худеть и молодеть — мечта каждой женщины, а вы знали, что это вполне реальное дело? Да-да я не шучу, сегодня расскажу о двух упражнениях, которые поддержат ваше тело в тонусе, помогут сбросить лишний вес, уменьшить целлюлит, так же поспособствуют приобрести красивый и молодой вид...