Образ жизни человека, имеющего проблемы со спиной, предполагает более внимательное отношение к здоровью. Боли в области поясницы могут возникать в силу разных причин: защемление нерва, мышечные спазмы, хронические заболевания внутренних органов, опухоли, остеоартрит, анкилозирующий спондилит и др. Но часто характерную боль вызывают заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз и межпозвонковые грыжи, новые и старые травмы позвоночника, сколиоз. Характер возникновения боли может существенно различаться...

Что поможет от боли в спине и пояснице: покой, зарядка, таблетки или альтернативная медицина? Если отбросить в сторону очевидные причины, такие как травма, растяжение мышц или переохлаждение, то боль в спине и пояснице у взрослых людей чаще бывает связана с дегенеративными изменениями в структуре межпозвонковых суставов и тел самих позвонков. Из-за нарушения обмена веществ, а также несимметричных или избыточных нагрузок происходит истончение и уплотнение хрящей, которые расположены между позвонками и обеспечивают их подвижность...