Что поможет от боли в спине и пояснице: покой, зарядка, таблетки или альтернативная медицина? Если отбросить в сторону очевидные причины, такие как травма, растяжение мышц или переохлаждение, то боль в спине и пояснице у взрослых людей чаще бывает связана с дегенеративными изменениями в структуре межпозвонковых суставов и тел самих позвонков. Из-за нарушения обмена веществ, а также несимметричных или избыточных нагрузок происходит истончение и уплотнение хрящей, которые расположены между позвонками и обеспечивают их подвижность...

Боли в опорно-двигательном аппарате, или попросту, в спине, чаще всего в области поясницы, в ногах, особенно в области коленей, являются одним из самых распространённых недугов человека. Наверное, нет на свете такого человека, который бы хоть раз не испытывал боли в этих областях. Но эпизодические боли, появляющиеся, например, после непривычной работы, тяжелой тренировки, с одной стороны, и хронические боли в этих областях, с другой – это «две большие разницы». Нас здесь интересует эта самая «вторая»...