Лето уже прошло и настала осенняя пора, во время которой можно легко заболеть. Сейчас расскажем вам, как не слечь с температурой и поддерживать здоровье организма несмотря на ухудшение погоды. Может кому-то эти советы могу показаться очевидными, но ими часто пренебрегают. Осмотр у врача. Пару раз в год никому не мешает сходить на осмотр к врачу, тем более, если у вас есть на то причины. Будь то заложенный нос или боль в горле. Во избижания заболевания гриппом, каждый год стоит вакцинироваться, дабы не стать жертвой большого количества осенних гриппов...

Период с середины сентября по середину октября в большинстве регионов страны идет бабье лето. Погода становится сухой и умеренно теплой, а нам кажется, что осень вроде еще не наступила, но и лето будто еще не ушло. Этот период становится отличным плацдармом для профилактики простуды, ОРЗ и ОРВИ. Природа словно сама дает нам шанс подготовиться к прохладной осени и морозной зиме. Профилактика заболеваний очень важна, если не хотите залечь в кровать с носовыми платками. Главное — сделать ее систематической...