Отказ ложиться спать — частая проблема в семьях с маленькими детьми. Сон воспринимается ребёнком как ограничение: конец весёлого дня, разлука с родителями, принуждение. Но изменить отношение ко сну можно — если превратить его в игру и позаботиться о комфортной атмосфере. Для взрослого сон — естественная пауза, способ восстановиться. Но для ребёнка это внезапный запрет на всё интересное, он ещё не умеет чувствовать усталость как сигнал к отдыху. Часто отказ ложиться спать связан с ощущением принуждения...