О том, как правильно укладывать ребенка спать должна знать каждая мама, иначе этот естественный процесс может превратиться в ежедневное мучение, от которого будет страдать вся семья. Быстро уложить ребенка спать, не вызвав у него бурю протеста, помогут простые правила. При этом большую роль играет возраст малыша. Для того чтобы без особых проблем уложить спать грудного ребенка необходим какой-либо ежедневный ритуал, который нужно будет выполнять незадолго до сна. Ритуалом могут стать любые приятные для ребенка действия, например, купание или чтение сказок с рассматриванием красочных картинок...

Для младенцев важна рутина, чтобы спокойнее отходить ко сну. Но какая техника поможет укачать малыша быстро и безопасно? Каждый родитель знает: уложить малыша спать — настоящее искусство. Новорожденные плохо различают день и ночь, их нервная система еще незрелая, а резкие движения и внешние раздражители легко нарушают хрупкое равновесие. Эксклюзивно для 5-tv.ru педиатр Ольга Кулакова рассказывает, как помочь ребенку заснуть быстро, спокойно и безопасно. Секрет кроется в правильном сочетании ритма, уюта и маминого голоса...