Как уложить ребенка спать и что делать, если он не спит. Рассказываем, зачем нужны ритуалы для сна и почему вредно не спать днем. Семья уже с ног валится: взрослые успели охрипнуть, распевая колыбельные, и подкачать бицепсы, баюкая ребенка. Только вот он сам совсем не торопится уснуть. Если проблема знакома вам не понаслышке, мы расскажем, как уложить спать новорожденного и детей постарше. Родителям придется на некоторое время смириться, что детский сон устроен иначе, чем их собственный. Почему именно «смириться»? Придется принять тот факт, что ребенок просыпается довольно часто...

О том, как правильно укладывать ребенка спать должна знать каждая мама, иначе этот естественный процесс может превратиться в ежедневное мучение, от которого будет страдать вся семья. Быстро уложить ребенка спать, не вызвав у него бурю протеста, помогут простые правила. При этом большую роль играет возраст малыша. Для того чтобы без особых проблем уложить спать грудного ребенка необходим какой-либо ежедневный ритуал, который нужно будет выполнять незадолго до сна. Ритуалом могут стать любые приятные для ребенка действия, например, купание или чтение сказок с рассматриванием красочных картинок...