Почему так происходит? Потому что большинство методов борьбы с лишним весом игнорируют главное: природу вашего организма. В тибетской медицине мы не воюем с килограммами. Мы восстанавливаем баланс. И тогда лишний вес уходит сам - естественно и без возврата. Согласно тибетской традиции, избыточный вес относится к дисбалансу конституции Слизь (Бакан). Слизь - это энергия воды и земли. В норме она даёт телу стабильность, структуру и увлажнение. Но когда Слизи становится слишком много, она превращается в холодную, тяжёлую, вязкую субстанцию...

Чтобы похудеть на 10 кг за короткий период, диета должна быть конкретной и строго контролируемой по содержанию питательных веществ и калорий. Это достижимая цель, но поначалу она требует довольно постоянных усилий. Затем цель будет заключаться в том, чтобы включить эти новые пищевые привычки в свой образ жизни в долгосрочной перспективе, чтобы избежать риска повторного набора веса. Наши советы, как похудеть на 10 кг устойчивым и здоровым способом с помощью диетического меню, разработанного нашим диетологом...