Добрый день! Сегодня я бы хотел поделиться простым способом контроля веса и аппетита. Я не буду предлагать строгих диет и изнурительных тренировок (хотя не забывайте о физической активности пока сидите дома). Я открыл для себя огромную пользу семян Чиа. Этот чудесный (и не дорогой) продукт обладает массой полезных свойств. Семена богаты Омега-3 жирными кислотами- профилактика сердечно-сосудистых и онкологических событий, нормализуют работу нервной системы. Так же богаты магнием,фосфором, кальцием и клетчаткой...

Многие уверены, что основной проблемой многих девушек является лишний вес. Но это не совсем так. Существует много девушек, у которых нехватка веса либо они просто стремятся увеличить свои формы. Сначала...