117 читали · 1 год назад
Как похудеть подростку — без вреда здоровью. Все о том, как снизить вес без диеты
По данным Росстата¹, избыточный вес присутствует у 31% детей в возрасте от 3 до 13 лет и у 15% подростков возраста 14-18 лет. При этом распространенность ожирения среди мальчиков почти в два раза выше, чем среди девочек — а каждому девятому подростку уже поставлен этот диагноз. Однако исследования² показывают, что использование неправильно составленной диеты для похудения повышает шанс развития ожирения в 3 раза (по сравнению с подростками, не применявшими диет). Также пытавшиеся худеть дети в 6 раз чаще страдают от пищевых расстройств во взрослом возрасте...
102 читали · 1 год назад
Диета для подростков: как безопасно снизить вес
Ожирение в детском возрасте считают пандемией, которая в большинстве своём преобладает в развитых странах. К отрицательной стороне болезни врачи относят не только избыточную полноту ребёнка, приводящую к насмешкам со стороны сверстников, но и повышение риска развития многих заболеваний, таких как дислипидемия, артериальная гипертензия, сахарный диабет II типа, неалкогольная жировая болезнь печени и др. Все эти состояния могут сильно ухудшить качество жизни. Выясняем, как помочь подростку с ожирением с помощью коррекции питания...