Две-три секунды в обычной жизни пролетают незаметно. Но для женщины в родильном зале каждая такая секунда становится возможностью восстановить силы между схватками. А если добавить правильную технику дыхания, процесс можно перенести значительно легче. Именно этой важной теме посвятили очередное занятие в Школе матерей, которая работает на базе Раменского перинатального центра. Лекцию провел инструктор по лечебной физкультуре и массажист Андрей Железников. Специалист не просто рассказал теорию, но и наглядно показал будущим мамам дыхательные упражнения...

Рекомендации аллергикам специально для канала проекта «Дыши легко» в Дзен подготовил коллектив авторов кафедры аллергологии и иммунологии ФГБОУ ДО "Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования" Минздрава России: д. м. н., профессор, заведующая кафедрой Ненашева Наталья Михайловна, доцент кафедры, к.м.н., Передельская Марина Юрьевна, доцент кафедры, к.м.н., Себекина Оксана Владимировна, ассистент кафедры, к.м.н. Насунова Айса Юрьевна Прелесть весеннего очарования, к сожалению, удается оценить не всем...