Все мы знаем о вреде курения и о пользе, разберём что на самом деле курение, почему нам кажется что нам становится хорошо когда мы покурили и легче переносить стресс. Что блокирует курение и какие последствия оно несёт...

Вы решили бросить курить. Возможно, даже несколько дней обходились без сигарет. Но после трудного разговора, за чашкой кофе или в компании друзей снова появляется мысль: «Сейчас покурю, и больше не буду». Почему желание возвращается, даже когда сигареты давно не приносят удовольствия? Дело не только в силе воли: при отказе от курения приходится справляться и с никотиновой зависимостью, и с привычными ситуациями, связанными с сигаретой. Поэтому эффективная помощь включает не только решение «больше не курить», но и модификацию поведения, а при необходимости – лекарственное лечение...