«Много раз пытался бросить, но так и не смог», «Не повторяй моих ошибок, лучше не начинать!»: такие слова часто можно услышать от заядлых курильщиков. Никотиновая зависимость — одна из наиболее тяжелых и опасных. По данным ВОЗ, от последствий табакокурения в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек, а опросы ВЦИОМ говорят, что в России курит каждый третий житель. При этом большинство курильщиков осознают свою проблему, но не могут бросить сигареты годами. Этому мешает не только никотиновая ломка, но и опасные заблуждения, которые не позволяют сознательно отказаться от табака...

Вот идут и идут долгие разговоры о том, как трудно бросить курить!... Ерунда! Обьясняю кратенько. Не буду вдаваться в полемику о вреде курения. Это и так всем ясно. Курение, как я считаю, это болезнь. А всем болезням сопутствуют психосамотические установки в голове данного болящего человека. Эти установки рещают всё! Если они положительные (я сильнее болезни, проблем с чем - либо... ) то человек выздоровеет , если отрицательные ( нет, я не смогу, уже поздно и т.п.), то и результат будет некудышний...