Я начала курить в 16 лет. Взяв из рук подруги красивую сигарету «Мальборо», которую мы тайком взяли у ее парня, и закуривая – мы с ней решили «попробовать» - в тот момент я еще не знала, что эта единственная...

Каждый день — лучшее время для начала новой жизни, и не обязательно ждать понедельника или грядущего Нового года. Вот несколько советов, которые помогут стать здоровее и избавиться от вредной привычки. Бросить курить — легко и бесплатно. Пристраститься к плохой привычке легко — достаточно постоянного положительного подкрепления на протяжении нескольких месяцев, и вот вы уже не можете обойтись без табака. Легкий способ бросить курить не существует, ведь любое преодоление себя связано с внутренними усилиями...