2 года назад
Как бросить пить и чем заменить алкоголь: 11 советов + практические шаги
Вас беспокоит потребление алкоголя? Возможно, вам кажется, что вы пьете слишком много или слишком часто. Возможно, это привычка, которую вы хотели бы лучше контролировать. Всегда разумно проконсультироваться с врачом - он поможет вам решить, что для вас лучше: сократить потребление алкоголя или воздержаться от него. Людям, страдающим алкогольной зависимостью или имеющим другие проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, следует полностью отказаться от алкоголя. Но многие люди могут получить пользу, просто сократив употребление алкоголя...
Легкие способы бросить пить алкоголь: Найдите свою истинную силу!
Алкоголизм — это опасная зависимость от употребления спиртных напитков, которая разрушает жизни самого алкоголика и его близких. Многие начинают выпивать по социальным причинам еще в подростковом или юношеском возрасте — за компанию, чтобы выглядеть круче и взрослее, преодолеть стеснение или же потому что так принято в семье. Неудивительно, что вопрос, как бросить пить, не теряет своей актуальности. О том, как это можно сделать, расскажут наши эксперты. Традиции против здоровья В нашей стране существует...