Не будем тратить буквы и ваше время на слезливую историю, как алкоголь вредил моей жизни. Я не был запойным, не был пьяницей и не был алкоголиком. Но периодически выпивал, от чего тоже ничего хорошего по сути не было. Итак, как же мне удалось отказаться от алкоголя. Причём в компании у меня нет ни малейшего стеснения или сожаления, что я не пью. 🔹Во-первых, как психолог и эксперт в отношениях, я прекрасно понимаю, почему люди пьют. По сути есть всего 5 причин. Стресс, скука, сосредоточенность, атмосфера праздника и внутренняя боль...

Эту книгу я читал уже после того, как бросил пить. Мне стало любопытно что же такого может написать автор книги "Легкий способ бросить курить". Насколько я знаю, она помогла многим, и я также ее читал и делал обзор. Плюс мне интересна философия автора как человека. Но как поступить с алкогольной зависимостью? Она же воспринимается совсем по-другому, не как курение. Застолья со спиртными напитками давно вписались в наш культурный код. И когда я бросил пить я сам реально начал встречаться с фразой: "Если не пьет, значит либо больной, либо сволочь"...