1694 читали · 1 год назад
как легко бросить курить!...
Вот идут и идут долгие разговоры о том, как трудно бросить курить!... Ерунда! Обьясняю кратенько. Не буду вдаваться в полемику о вреде курения. Это и так всем ясно. Курение, как я считаю, это болезнь. А всем болезням сопутствуют психосамотические установки в голове данного болящего человека. Эти установки рещают всё! Если они положительные (я сильнее болезни, проблем с чем - либо... ) то человек выздоровеет , если отрицательные ( нет, я не смогу, уже поздно и т.п.), то и результат будет некудышний...
11,9 тыс читали · 11 месяцев назад
Как легко бросить курить: 3 фактора психологической зависимости от никотина
Психическая зависимость от курения – это особый тип условного рефлекса. Мозг запоминает, а затем требует воспроизвести условия, при которых он получает дозу дофамина - гормона удовольствия и мотивации. Всё сказанное далее, в равной мере относится как к употреблению табачных изделий, так и к использованию любых видов электронных сигарет, содержащих никотин. Никотин по структуре близок к нейромедиатору ацетилхолину. В ответ на стимуляцию никотином нейроны усиливают выброс дофамина. Одновременно в крови...