В этой статье ты узнаешь почему люди бояться начинать заниматься худением и о том что на самом деле это навязанный нам страх и худеть очень просто. Почему толстые люди не идут в спортзал тренироваться чтобы похудеть. А причина тут только одна, это банальный страх. Человека просто запугали. Да, есть люди просто умственно отсталые, которые вообще не понимают что они жирные или наоборот считают что их должны любить такими какие они есть. Ты меня должен любить такая какая я есть. А какая ты есть? Жирная...

Итак, вы встали на весы, увидели свое неудачное фото у подруги в соцсетях, утром тяжело стали вставать с постели, не влезли в прошлогодние джинсы, можете дописать Ваш вариант, и поняли: ВСЕ! Пора худеть!!! С чего следует начать похудение. Ну, во-первых, обрадую, свой путь к стройности и здоровью вы уже начали, т.к. проблему свою осознали. Осталось дело за малым: составить план действий. С чего начинаем похудение: 1. Настоятельно рекомендую сдать анализы и пройти медицинское обследование. Избыточная масса тела – это не всегда результат неправильного питания и отсутствия физических нагрузок...