Итак, вы встали на весы, увидели свое неудачное фото у подруги в соцсетях, утром тяжело стали вставать с постели, не влезли в прошлогодние джинсы, можете дописать Ваш вариант, и поняли: ВСЕ! Пора худеть!!! С чего следует начать похудение. Ну, во-первых, обрадую, свой путь к стройности и здоровью вы уже начали, т.к. проблему свою осознали. Осталось дело за малым: составить план действий. С чего начинаем похудение: 1. Настоятельно рекомендую сдать анализы и пройти медицинское обследование. Избыточная масса тела – это не всегда результат неправильного питания и отсутствия физических нагрузок...

Похудение - это такая горячая тема во все времена! Мало женщин, которые полностью и на все сто удовлетворены своим весом и внешностью. Всегда есть что-то, что хотелось бы поправить, изменить, улучшить. Но при этом также хочется не переворачивать всю свою жизнь с ног на голову и не подчинять свое существование круглосуточному спорту и подсчету калорий. Сегодня именно об этом - о том, как похудеть, и при этом не сойти с ума. Сохраняйте себе и делитесь с подругами, а главное - не просто читайте, а применяйте и практикуйте все пункты, и тогда точно всё получится...