Четкие пошаговые Советы опытного психолога, как справиться с расставанием и не Сойти с ума от боли и обид при расставании. Психологи советуют принять и осознать факт расставания. Не стоит цепляться за партнера, который вас больше не любит. Очень важно проработать обиду, способную отнимать много сил и энергии. В противном случае есть немалый риск перенести груз старых негативных эмоций в новые отношения. Отказаться от самокопания В советах психологов часто встречается рекомендация уйти от жертвенного мышления и ожидания, что кто-то должен сделать вас счастливым...

Я люблю получать ваши вопросы. Они подсвечивают важные для вас темы. Часто вопрос одного человека, актуален для многих. Поэтому я стараюсь публиковать ответы тут, чтобы больше людей получили пользу. Автора вопроса, конечно же, не указываю. Сегодня отвечу на этот вопрос: "Мы расстались после длительных отношений. Как проще пережить этот период?" Расставание после долгих отношений - это всегда непростая история. Многие в эти моменты переживают боль, потерянность, чувство вины, обиду, злость, сожаление, тревогу, грусть...