Как пережить разрыв отношений, если расставание стало неизбежностью, и само собой возник тревожащий вопрос: как жить дальше? Разлука практически знакома каждому индивиду. Психология расставание рассматривает как один из видов утрат. Когда человек переживает разрыв отношений, он неминуемо проходит через определенные стадии. Первое, это отрицание. Человек не может поверить, что с ним расстались, и произошло что-то непоправимое. Он строит планы, лелеет надежду и тешит себя, что разрыв отношений неокончательный, и вторая половинка обязательно позвонит, придет и все будет как прежде...

По шкале стресса - разрыв долгих отношений и развод стоит на одной из самых верхних строчек. Это очень непростой период. И испытывать личное горе и фрустрацию - это нормально. Важно помнить, что это состояние обязательно пройдет. Тоска не будет длиться вечно. Как женщина, я скажу, что самое быстрое средство и не самое, при этом, экологичное - это начать новые знакомства. Но это только в моменте поможет снять симптомы боли от расставания. А в долгосрочной перспективе - это может привести к совсем ненужным поворотам судьбы...