При лечении ОКР важен любой прогресс, даже самый маленький. Вы станете спокойнее относятся к ситуации. Вы запомните свой успех. В следующий раз, не будет такого страха. Одно тянется за другим. Вспомните, как Вы зашли к ОКР. Сначала это страшно, потом другое, дальше, больше и вот уже человек не может выйти из своего дома и из своей комнаты. Мозг ищет за что зацепиться, и он найдет, если дать ему шанс. Очень показательно, когда позыв к компульсивному действию приходит вне дома. Никто не хочет показать...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это заболевание, которое предполагает наличие регулярных обсессий (навязчивых мыслей) и компульсий (по сути, ритуалов, которые используются для попыток контроля своих навязчивых мыслей). ОКР - это редкостно мучительное расстройство. А потому любому ОКРщику интересна тема того, как можно избавиться от своего расстройства. А ещё именно ОКРщики чаще других невротиков задаются вопросом "можно ли избавиться от ОКР полностью". Такой вопрос связан с тем, что ведущей невротической реакцией при этом расстройстве является мучительное сомнение...