Существуют не только медикаментозные способы лечения депрессии, и медитация - один из самых эффективных. На сегодняшний день депрессия лечится, в основном, с помощью антидепрессантов и психотерапии, хотя существуют и нетрадиционные методы борьбы с болезнью. Медитация - один из таких способов, который демонстрирует высокую эффективность в последнее время, несмотря на то, что в научных кругах он пока мало используется. Но все же ученые проводят исследования в этой области, потому что многие...