Почему возникает дискомфорт в области поясницы: симптомы. Основные виды диагностики и терапии, рекомендуемые медиками. Польза от растяжки спины. Лечение в домашних условиях – применение народных средств для предупреждения недуга. Мышечная ткань подвижная и гибкая. Но при перенапряжении из-за чрезмерных физических нагрузок появляются спазмы, которые охватывают 1-2 или группу мышц. Они становятся твердыми. Боль в спине различной интенсивности вызывают сжатые межпозвоночные диски, которые сдавливают нервные корешки и кровеносные сосуды...

Летом так и хочется на чем-нибудь прокатиться, особенно, когда под рукой есть двухколёсный друг. Однако, всегда нужно быть начеку и помнить о своей безопасности. Ведь по многочисленным причинам могут возникнуть велосипедные травмы: При мелких ушибах и ссадинах рану необходимо правильно обработать, чтобы не осталось следов после заживления. В первую очередь воспользуйтесь антисептиком (или Парапраном с хлоргексидином), чтобы избежать инфицирования и воспаления раны. Если кожное повреждение не большое можно сразу заклеить его лейкопластырем...