Получить ушиб очень просто: оступились на скользком льду, не заметили дверной косяк – и вот уже «зреет» гематома, а место ушиба еще долго напоминает о себе болью. Как минимизировать последствия травмы? Во-первых, убедитесь, что у вас действительно ушиб, а не перелом или вывих. Если место травмы сильно опухло, на поврежденную конечность совершенно невозможно опереться, то однозначно нужно посетить травмпункт. Если боль от ушиба слишком сильная и долго не проходит, также обязательно нужно обратиться к доктору, чтобы он назначил анальгетики...

Наиболее поверхностная травма, и наиболее часто встречающаяся – ушиб мягких тканей и мышц. Причиной служит удар или сильное сдавление (давление). Наиболее часто это – падение, или удар кулаком (ногой, тупым предметом). Видео курс «Стальные руки» http://steelhands.budoshin.ru/ Сопровождается: 1. болью тупого, тянущего характера, присутствующей постоянно. 2. припухлостью (часто – отеком) мягких тканей 3. изменением цвета кожных покровов (синяк) 4. нарушением функции травмированного органа...

Ушибы – это обычные травмы, которые могут возникнуть в результате падений, ударов или неосторожного движения. Хотя они чаще всего не представляют серьезной угрозы, важно знать, как правильно реагировать на такие повреждения, чтобы избежать осложнений. Чаще всего ушибы возникают при физической активности: занятиях спортом, домашней работе или даже во время прогулки. Неправильное падение, столкновение с предметами или другими людьми способны привести к повреждению мягких тканей, что и вызывает ушиб...