Тревожное расстройство – это состояние, которое может существенно влиять на качество жизни человека, и если вы уже заинтересовались вопросом «Как лечить тревожное расстройство?», значит, вы на правильном пути к его преодолению. Ранее я уже писала об определении “тревожное расстройство”. В рамках данной статьи расскажу о лечении. Существует множество стратегий и методов, которые могут помочь в борьбе с этим расстройством, и важно выбрать тот подход, который будет наиболее эффективен именно для вас...

Мы живём в эпоху высоких требований, избытка информации и непрерывной гонки. Недосып, хронический стресс, тревожные новости и ожидания — всё это может провоцировать тревогу. Но иногда тревожность выходит за рамки нормы и переходит в невроз. Это куда более серьезное состояние, с которым трудно справиться самостоятельно. Где проходит грань между неврозом и тревожностью? Что делать, если внутреннее напряжение не даёт жить? Разбираемся с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Тревога — это нормальная реакция организма на потенциальную угрозу...

Тревожность — это не просто «нервы» или «переживания». Это состояние, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру, и оно может серьёзно влиять на качество жизни. Иногда тревога помогает: она заставляет нас быть внимательнее, готовиться к трудностям, избегать опасностей. Но когда она становится постоянной, навязчивой и мешает жить — это уже сигнал: пора обратить внимание на своё психическое здоровье. В этой статье мы поговорим простым языком о том, что такое тревожность, как её распознать, чем она опасна, и главное — что можно сделать, чтобы с ней справиться...