Приведу пример. Жил человек и до 35 лет у него все было хорошо, потом началась избыточная тревога, которая проявляется вегетативно, или навязчивыми мыслями или навязчивыми действиями. Иногда это сопровождается паникой, потому что он не понимает что с ним происходит.  Почему? Этот человек после 35 лет попал в какую-то ситуацию, которая вызывает в нем избыточную тревогу, эта тревога проявляется вегетативно, через навязчивости, иногда даже паникует, потому что не понимает что с ним происходит. Периодически у него возникает тревога, потому что жизненная ситуация не разрешилась...

Постоянная тревога лечится, как и другие расстройства психики. Для этого и существуют специалисты-психотерапевты, которые, вопреки распространённым мифам, не просто разговаривают с пациентами о тяжёлом детстве, а помогают найти такие приёмы и техники, которые по-настоящему улучшают состояние. Кому-то станет легче после нескольких бесед, кому-то поможет фармакология. Врач поможет пересмотреть образ жизни, найти причины, по которым вы много нервничаете, оценит, насколько выражены симптомы и нужно ли принимать препараты...