Сняв любимые туфли или сапоги после долгого рабочего дня, миллионы женщин ощущают не просто легкую усталость, а болезненное распирание, непреодолимую тяжесть и видимое увеличение объема голеней, стоп и лодыжек. Когда ноги отекают к вечеру, а привычная обувь внезапно становится тесной и оставляет глубокие, долго не проходящие следы от ремешков или резинок носков, большинство пациенток склонны списывать это на банальное переутомление, летнюю жару или лишний стакан воды, выпитый накануне. Однако регулярный, систематический отек нижних конечностей — это не безобидный косметический дефект...

Тяжесть в ногах может появиться у любого человека, особенно к вечеру. Но именно женщины с лишними килограммами страдают этой проблемой чаще всего. На собственном примере могу сказать, что справиться с этой проблемой нелегко, но можно. Хочу сразу отметить, что я не буду в статье разбирать необходимость похудеть. Я с этим согласна, и это действительно нужно. После того как я похудела на 21 кг, тяжесть в ногах постепенно исчезла. Почему появляется тяжесть в ногах к вечеру Лично для себя я выделила несколько причин, которые были актуальными для меня...