Ноги вас не подведут! Лучшие упражнения и советы для здоровья стоп от доктора Шишонина
Как лечить проблемы стопы?
Здоровье нередко начинается или заканчивается со стоп! Стопа является основным, наряду с глазами и зубочелюстной системой, датчиком положения тела в пространстве.
Мышцы и связки стопы также обеспечивают амортизационную функцию.
И если они неправильно развиты или с возрастом потеряли необходимую пластичность, это напрямую влияет на функцию и состояние суставов ног (особенно страдает коленный, но со временем и тзобедренный), вместе с позвоночником, которым приходится брать на себя ударные нагрузки...