В предыдущих статьях мы рассказали о том, что такое сколиоз, какие бывают степени развития заболевания, и чем оно опасно. Сегодня мы расскажем о том, как лечить сколиоз. Как лечить сколиоз? Сколиоз 1 и 2 степени лечатся консервативными методами: занятия ЛФК, массаж, физиотерапия, выполнение специальных упражнений, плавание, соблюдение режима (правильное положение при ходьбе, работе за компьютером, письме и т.д.). Используются специальные стельки и ортопедическая обувь. При угле искривления 15-20 градусов к описанным выше способам может добавляться корсетотерапия...

Каждый человек, который будет интересоваться болями в своей спине, может потом быть шокирован от возникшего сколиоза или как говорят в народе, искривлением позвоночника. Если вам надоел страшный недуг, как сколиоз или частые боли в спине, то эти легкие упражнения помогут вам активно вылечить их. Рассмотрим 3 упражнения. Три базовых упражнения от боли в спине, позвоночнике и мышцах и расположенных рядом с ними: 1. Чтобы не носить специальный корсет, врачи рекомендуют делать «Березку у стены». Делают ее в двух видах...