3 года назад
Шопоголизм
Шопоголизм это неконтролируемое желание совершать покупки без необходимости в них. Анализируемое понятие вошло в обиход сравнительно недавно, однако количество людей, страдающих зависимостью от шопоголизма, неуклонно растет. Шопоголизм еще называют ониоманией, что означает совершение сумасшедших покупок. Часто описываемое влечение приравнивается к алкоголизму или другим вариациям зависимости. Однако это ошибочно, так как неконтролируемое влечение, о котором идет речь, не так пагубно сказывается на существовании индивидов...
Как избавиться от шопоголизма? Советы психолога
Как избавиться от шопоголизма? Советы психолога: Избавление от любой зависимости – это процесс, требующий времени, усилий и, зачастую, профессиональной помощи. Вот несколько шагов, которые могут помочь: Осознайте проблему: Первый и самый важный шаг – признать, что у вас есть проблема. Не отрицайте и не оправдывайте свое поведение. Найдите истинные причины: Попробуйте понять, какие именно эмоции или ситуации подталкивают вас к покупкам. Ведите дневник, где будете записывать свои чувства перед и после покупок...