В Китайской философии есть пять времен года: лето, осень, зима, весна и межсезонье, которое находится между каждым из них. Каждое межсезонье длится 18 дней, а каждый сезон – 72 дня. Межсезонье - это время Селезенки, поэтому ее необходимо укреплять. Что нужно делать: 1️⃣ Меньше есть; 2️⃣ Не есть после 19; 3️⃣ Включить в рацион больше злаковых (пшено, кукуруза, овсяные хлопья, рис, овес) и продукты с желтым цветом (тыква, морковь, сладкий картофель, фенхель); 4️⃣ Не есть сырую пищу, еда должна...