Коленный сустав – важнейшая часть нашего опорно-двигательного аппарата, но именно он чаще других подвержен травмам. Одной из распространенных проблем является растяжение связок. В этой статье мы разберем, что такое связки, почему возникают их повреждения и как лечить растяжение, чтобы избавиться от боли и вернуть суставу стабильность. Что такое связки и почему они важны? Связки – это плотные соединительные ткани, которые укрепляют суставы и обеспечивают их подвижность. В коленном суставе есть четыре...

Высокое растяжение связок голеностопного сустава характерно для спортсменов, а также всех, кто часто играет в командные виды спорта или катается на лыжах. Рассказываем, как долго придется восстанавливаться после такой травмы и какие методы лечения существуют. Что такое высокое растяжение связок голеностопа Это разрыв или повреждение связок, которые соединяют большеберцовую кость с малоберцовой. Связки представляют собой ткани, состоящие из волокон (нитей), которые соединяют кости между собой. Высокое растяжение происходит, когда стопа подворачивается наружу, что называется эверсией...