1336 читали · 2 года назад
ARS-синдром (энтезопатия приводящих мышц бедра)
Занятия спортом — это не только часть здорового образа жизни, но и довольно высокий уровень физических нагрузок. Нерациональная организация тренировочного процесса, несоответствие возможностей спортсмена и особенностей его организма предъявляемым требованиям часто приводит к травмам и/или развитию заболеваний. Одно из возможных патологических состояний – ARS-синдром иначе называемый энтезопатией приводящих мышц бедра. Аббревиатура ARS происходит от латинских названий и указывает на структуры, затрагиваемые...
10,8 тыс читали · 4 года назад
Боль в паху и бедре? Попробуй эти упражнения!
Одной из распространённых причин возникновения боли в области передней и внутренней поверхности бедра, паха, полости таза, колена и передней поверхности голени, являются триггерные точки, расположенные в приводящих мышцах бедра (находящихся на внутренней поверхности бедра). Обязательно посмотрите это видео! АНАТОМИЯ ПРИВОДЯЩИХ МЫШЦ БЕДРА Мы знаем, что к медиальной, т.е. внутренней группе мышц бедра относятся 5 мышц: гребенчатая мышца, длинная, короткая и большая приводящие мышцы, а также тонкая мышца...