Екатерина Шереметьева - врач, который знает о гормонах почти всё. Гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога о здоровье. Она не просто лечит, она учит людей слышать свой организм. За годы практики она заметила одну закономерность. Многие приходят к ней уже с диабетом. А могли бы прийти на 5–10 лет раньше. Когда ещё можно было всё исправить. Состояние называется преддиабет. Сахар в крови уже выше нормы, но до диагноза «диабет» ещё далеко. Коварство в том, что он годами не даёт о себе знать...