Что делать пока мы #сидимдома, #домавместе? Если у вас что-то заболело в районе поясницы и ягодиц и вы не знаете что это: радикулит, артроз, спондилоартроз, ишиалгия и т.п. Но если вы не можете нагибаться, то вам вполне можно проделать эти упражнения лежа не вставая с постели! Олег Гудвин мануальный терапевт специально для вас записал несколько роликов на эту тему: Проделайте их прямо сейчас, без врачей и лекарств, вы можете помочь себе сами. Друзья...

Боль в поясничном отделе позвоночника чаще всего обусловлена развитием остеохондроза. Быстро и безопасно устранить болевой синдром можно без лекарств. Невозможно согнуться и разогнуться, сильнейшая боль в пояснице сковывает любое движение и заставляет искать вынужденное положение. С такими симптомами сталкивается каждый 2-ой современный человек. Мы попросили врача невролога поделиться секретами того, как можно быстро снять боль в поясничном отделе позвоночника. Врач рассказал о том, что совершенно...