Как БЫСТРО облегчить боли при ПМС? #питание #пмс #здоровье
Помогите: что такое ПМС и как его лечить?
Врач-эндокринолог, журналистка и популяризаторка науки Евдокия Цветкова рассказала, что такое ПМС и по полочкам разложила все доступные сведения о предменструальном синдроме. Да, он действительно существует! Что такое ПМС? Предменструальный синдром (ПМС) — это набор физических и психоэмоциональных симптомов, которые регулярно возникают у женщин за одну-две недели до начала менструации. Предменструальные изменения в организме вызывают беспокойство у 12–20% женщин с момента начала менструаций и до наступления менопаузы...