Панические атаки – спонтанные приступы необоснованной паники. Ведущий психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказывает о техниках, которые помогают быстро преодолеть панический приступ.

Панические атаки ночью — явление достаточно распространенное и очень неприятное. Огромное количество людей во всем мире страдает от симптомов этого заболевания и не знает, как в таких случаях успокаиваться, купировать приступ. Симптомы панических атак Как и любые другие, ночные ПА характеризуются следующими симптомами: Если человек просыпается от таких симптомов или начинает испытывать их сразу после пробуждения, зачастую посреди ночи, то, скорее всего, серьезная паническая атака начнется. Но на...