Панические атаки: топ-3 симптома, как лечить. Объясняет психиатр-нарколог
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: что это такое, как лечить и что делать, когда они начинаются
❗️ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Это именно тот запрос, с которым клиенты приходят ко мне чаще всего (и, спойлер, мы успешно с ним работаем) Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха или тревоги, который может возникнуть практически из ниоткуда и буквально «парализовать» человека Что происходит в момент панической атаки? • сердце начинает биться быстрее • появляется чувство нехватки воздуха • потливость • головокружение и ощущение, что что-то ужасное вот-вот случится Многие впервые столкнувшись...