Вы встаёте с кровати — и мир начинает кружиться. В ушах стоит назойливый звон, будто кто-то держит ухо у раковины. Тело будто налито свинцом, сил нет даже на чашку чая. Вы сразу думаете: «Наверное, шейный остеохондроз — опять защемило нерв». Ведь так говорят все: «От шеи всё идёт!» Но правда в том, что шейный остеохондроз — далеко не единственная причина таких симптомов. Более того, в большинстве случаев головокружение, шум в ушах и слабость связаны совсем с другими системами организма — с ушами, сердцем, сосудами, нервной системой или даже с гормонами...

Люблю искать и применять новые упражнения от докторов, которые реально лечат людей. Они практики, дают конкретные советы по лечению связок, костей и скелета. В пожилом возрасте это актуально для многих людей. Вот и доктор Мамонтов, он является ортопедом и травмотологом высшей квалификации, дает много советов и упражнений, которые мне помогают справиться с возрастными проблемами. Меня давно беспокоили боли в голове и шеи, были зажимы в этой области, немели руки, появлялся шум в ушах. Все это было связано с шейным остеохондрозом...